Smoothie de mango 🥭



Smoothie de mango (1 porción)


Ingredientes:

1 taza de mango picado, importante que esté maduro

½ taza de leche baja en grasa (también puedes usar leche de almendras)

½ taza de hielo

¼ taza de yogurt natural o griego

Miel al gusto


Procedimiento:

Tan solo en dos pasos puedes hacer este delicioso mango smoothie:


1. Coloca el mango picado, taza de leche, el hielo y el yogurt natural junto con la miel dentro de la batidora.


2. Batir a velocidad media durante unos 20 segundos, o hasta que veas la consistencia ideal.



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